痩せ希望必見!?ミラクル食材!?

こんにちは、MSです。

マラソンの完走に向けて練習中の方へ

必見です!

完走するためには、

体重を減らすしか無いですよね。

でも、走るとすぐにお腹が空いて

間食が多くなったり毎日の食事量が増えて

体重計に乗ってみるとガーン😱

「減ってない、、、」

なんてことないですか?

そこでおすすめの食材があります。

それは、、、鶏肉です。

お肉には牛も豚もいるのに

なんで鶏なんだよ！！

 と思っている方へ

ある3人の50代女性が、

1人目は牛肉、2人目は豚肉、3人目は鶏肉だけを

食べてもらい食後に軽い運動を

3週間続けてもらいました。

すると、、、

3人目の鶏肉だけを食べた人が、

一番筋肉量が増えたんです。

実は鶏肉は牛肉や豚肉と比べて

100gあたりにおけるたんぱく質の量が

1番多いのです！！

それに、牛肉や豚肉よりも脂質が少ないため

なんと！！鶏肉は！！！

低カロリーで高タンパク質なんです！！

 でも、毎日は鶏肉じゃ飽きますよね？

そこで、、、

鶏肉を使った簡単で飽きない料理を教えます。

実践したい！やりたい！

と意思のある方

以下のフォームから送ってください。

そうしましたら私のほうから

鶏肉を使ったレシピを送ります。

みなさんのマラソン完走のために

鶏肉は低カロリーで高タンパク質なので

ランナーにとっては必須です。

もし、鶏肉を食べなかったらあなたは変わらないままですよ。

なので、実践あるのみです。

頑張ってください、応援しています。

最後まで見てくださりありがとうございます。

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