ランニングでもおしゃれしたいあなたへ

こんにちは、MSです。

最近は

ランニングでもおしゃれができる時代です。

そこで今回は、、、

ランニング用の時計(ランニングウォッチ)について

紹介したいと思います。

もし、手ぶらでランニングを走ると

何キロ走ったのかわからないし

どのくらいの時間走ったのかわからない。

それに、ペースがわからない。

このようなことが起こってしまいます。

それに多くの選手は

練習するとき、大会のときは

ペースを調整するために

ずっとつけています。

そのため、ランニングウォッチは

必要なのです。

じゃあどのような時計がいいのでしょう

ランニングウォッチには

いろいろな機能があります。

多機能なほど高価になっていきます。

しかし、環境によって使わない機能もあります。

そのため、必要な機能を紹介します。

その機能は4つです。

・ラップタイム機能

　(50ラップ以上できるもの)

フルマラソンを走るうえで必要です。

特に、ラップタイム機能は30ラップまでだと

足りないので50ラップ以上のものを

選びましょう。

・文字が大きいもの

走っているときは身体は揺れているので

文字の大きなデジタル表示のものを

選びましょう。

・バックライト機能

夜間になると文字が見えなくなります。

そのため夜間で光ると助かります。

・防水

大会で雨になるかもしれないので

防水機能のものは必須です。

以上です。

ほかに、

周りに距離が書かれた公園があれば

GPS機能はいらないです。

ランニングウォッチには

カラフルな色などおしゃれなものが増えてます。

かっこいい、かわいい時計は目につきます。

それいいねって言われてちやほやされるかも、、、

それをモチベーションに

練習がんばて下さい！

応援しています。

最後まで読んでいただき

ありがとうございます。